O nome enjôo matinal não revela toda a verdade: ele pode durar o dia
inteiro! As náuseas, que às vezes começam no primeiro mês, aumentam
muito no segundo. São mais comuns de manhã, quando o estômago ainda está
vazio. A salivação também aumenta, o que piora a sensação de ânsia de
vômito.
Junto com tudo isso, vem a sensibilidade aos cheiros. Ou até a um
simples pensamento sobre comida: enquanto você fica louca por algumas
receitas, só de pensar em outras tem vontade de pôr o fígado para fora. O
grande culpado de tudo isso são os hormônios. Faça várias pequenas
refeições por dia e respire fundo, que vai passar.
No primeiro
trimestre, também é comum sentir sonolência ou ficar irritada por
bobagens. Os hormônios têm a ver com isso também, mas a principal causa é
a diminuição dos níveis de glicose no seu sistema nervoso.
Quando
esses sintomas atrapalham a sua vida, o médico pode receitar
medicamentos para ajudar.Como este é um período crítico para o
desenvolvimento do bebê, é fundamental evitar álcool, remédios, drogas,
cigarro (até a fumaça!) e tratamentos estéticos.
Nem pense em
tingir as madeixas agora. O jeito é deixar a raiz do cabelo aparecer.
Comportamentos inadequados põem em sério risco a saúde do seu bebê.
Não se estresse se o ponteiro da balança subir um pouquinho nessa fase.
Ou descer: é comum algumas mulheres emagrecerem nessa fase por causa dos
vômitos. Também é normal espinhas aparecerem no rosto ou nas costas. Os
hormônios da gravidez deixam a pele mais oleosa, facilitando a acne.
Isso deve melhorar no quarto mês e, depois que o bebê nascer, some de
vez.
A essa altura, seu útero está com o tamanho de uma laranja e você pode
sentir sua cintura aumentar. Se for a primeira gestação, dificilmente a
barriga aparece agora. Se os seios estiverem pesados e doloridos, use um
sutiã reforçado para segurar a onda.
Lista do mês:
- Programar-se para fazer pequenas refeições ao longo do dia, ajudando a combater os enjôos
- Ficar atenta a todas as bulas de remédios e cosméticos e fugir do que não é seguro para grávidas
- Comprar sutiã confortável e reforçado para diminuir a sensação de peso nos seios
- Marcar o quanto antes a primeira consulta pré-natal
♥ Gabriel com 4 semanas
♥ Gabriel com 7 semanas
♥ Gabriel com 9 semanas!
♥ Gabriel com 13 semanas!
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♥ Pézinho do Gabriel! Medindo 3,2cm
♥ Gabriel com 31 semanas.
♥ Gabriel com 31 semanas
terça-feira, 25 de setembro de 2012
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