terça-feira, 18 de março de 2014

Conselhos para os primeiros meses como mãe

Postado por Mah Menezes às 17:05
- Dedique todas as suas energias a produzir leite, conhecer e se conectar com seu bebê, apenas.
- Durma sempre que possível, mesmo que for só por cinco minutinhos. Faz diferença.
- Confie no seu leite.
- Confie no seu instinto materno. Sempre.
- Aceite e tenha ajuda de todos os lados, tenha mãos sobrando para te auxiliar em tudo que você precisar e até no que achar que não precisa.
- Entenda que está aprendendo a amamentar e que seu bebê está aprendendo a mamar.
- Deixe a limpeza e organização da casa de lado, se importe somente com o básico.
- Aprenda a delegar, não queira dar conta de tudo sozinha.
- Não se sinta pressionada a receber visitas e a fazer sala.
- Não se preocupe tanto com sua aparência e em voltar ao peso de antes da gravidez. Não agora.
- Ouça o que os outros dizem, filtre e selecione o que serve para você. Quanto aos pitacos alheios, pode dispensar.
- Tome muita, muita, muita água.
- Não se estresse com coisas pequenas.
- Só saia de casa com o bebê quando se sentir segura, quando quiser mesmo e não por pressão.
- Não fique sozinha, tenha sempre companhia nesse início.
- Não se desespere com o choro do bebê. É apenas a forma dele se comunicar, por agora.
- Saiba que tudo são fases e que elas passam. As boas e as ruins.
- Saiba que um dia você vai voltar a dormir.
- É normal se sentir exausta, frustrada e até mesmo deprimida. E tudo isso passa.
- Chore se tiver que chorar, não se envergonhe disso. Não é sinal de fraqueza e sim de ser humana.
- Se tiver outros filhos já, saiba que eles sobreviverão a esse início de caos e atenção dividida, e que todos sairão fortalecidos no final.
- Aproveite cada minuto com seu bebê, porque sim, o tempo voa e num piscar de olhos ele já cresceu. E tudo isso vai deixar saudades.

Este post foi retirado do blog lindão Vida Materna. Para acessar clique aqui.

0 comentários:

Postar um comentário